Giat Literasi SMPN 3 Sindang Berikan Edukasi Minum Teh Sehat
Giat Literasi SMPN 3 Sindang Berikan Edukasi Minum Teh Sehat
Indramayu-aswinnews.com- Giat literasi SMPN 3 Sindang menggandeng Tim Edukasi yang kompeten dari Cirebon, untuk memberikan edukasi tentang cara minum teh yang sehat,Rabu 30 Oktober 2024,bertempat di halaman sekolah.
Dalam edukasinya,mereka menyampaikan, bahwa minum teh merupakan gaya hidup yang sehat. Kandungan teh mengandung banyak zat-zat bermanfaat seperti zat antioksidan, polifenol dan katekin, yang sangat berguna bagi kesehatan. Bahkan sangat berguna dalam meminimalisir penyakit jantung, kanker, diabetes, anti inflamasi, menurunkan berat badan, diabetes tipe 2 dan lainnya.
” Minum teh alami,bisa menggantikan pola minum-minuman instan yang kurang sehat. Seperti minum minuman kemasan,karena banyak mengandung gula dan penguat rasa yang cukup berbahaya bila dikonsumsi dalam waktu yang lama,” lanjutnya.
” Cara menyeduh teh, yang baik harus tepat dalam teknik penyeduhan. Tidak boleh menggunakan air panas hingga 100 derajat Celcius, karena akan menghilangkan kandungan zat polifenol dan antioksidan alami. ” pungkasnya.
Kepala SMPN 3 Sindang Indramayu, Hj. Ani Hanifah, S. Pd. M. Pd. saat diwawancara aswinnews.com, seusai kegiatan mengatakan,
” Kami mengucapkan terima kasih kepada Tim Edukasi,yang telah memberikan edukasi tentang minuman yang tidak sehat dan memberikan pencerahan cara minum teh yang baik dan sehat. Sehingga siswa kami mendapatkan literasi tentang potensi teh Indonesia yang kaya dan bernilai ekonomi tinggi. “